重燃教学热情：教师走出倦怠的5堂必修课

内容简介

书刊名称：重燃教学热情：教师走出倦怠的5堂必修课

发布作者：FLBOOK会员

发布时间：2025-07-31

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书刊简介：压力、倦怠已然成为教育行业的“职场感冒”。为帮助不堪重负、身心俱疲的老师们，摩根娜·迈克尔基于自身多年的科学研究，提出一种全新的倦怠自救指南——“5R”框架（反思、重塑、重新聚焦、重建关系、展现自我），引导教师过一种更充实、更健康、更幸福的教育生活。本书结合大量心理学前沿研究，给出正念练习、复原力日志、目标设定等直操工具，并配合真实课堂案例与可执行路线图，引导教师在压力、创伤和倦怠夹击中重拾热情、修复关系、提升幸福、激发创造，构建积极互助的课堂校园文化。

其他信息：《重燃教学热情：教师走出倦怠的5堂必修课》电子宣传画册作品由FLBOOK会员于2025-07-31制作并发布于FLBOOK电子杂志制作平台。FLBOOK是一款HTML5电子杂志、电子书刊、电子画册制作平台，使用FLBOOK可以快速制作和发布电子书刊作品。